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6월 복귀때는 막 2시간자고일어나고  그뒤 4시간깨어잇다가 다시2시간자고 이랫는데 꾸준히 자전거 다시타니까


요즘은 밤8시~새벽3시 30분정도까지자는중  2시간  좀더 늦춰서 밤 10시~ 새벽5시를 고정시키고싶은데 새벽6시나 솔직히 8시간 푹자는건 축복이라고생각함


8시간은 무리겟지 7시간이라도 노려봐야겟음