[탔워] 처음으로 다리가 잠긴 자린이의 탔워

[노잉(wireless9697)]

선로그

개같이 역풍 맞아서 기어감 시벌

저번에 깨달은 대로 심박을 덜 조지고 다리 근육을 더써서

속도를 내는 방식의 주행을 해봄

그 결과

초반에 신나게 속도 30 이랑 하이파이브

하다가 개같이 꼴아박아버린

그래프를 볼수 있다

신기하게 20중후반 항속 가끔 30 항속때려도

원래는 170-180 사이여야 그 페이스가 유지됐었는데

160왓다갔다 하더라

그래서 신나게 달리다가

갑자기 다리가 잠김

분명 심박은 남아도는데 다리가 안움직임 ㅋㅋ

아 이게 말로만 듣던 다리 잠기는거구나

하고 그래도 얻은건 있잖아 

완전 럭키비키 자너 하고

페이스 낮춰서 도착

도착해서

갤럼들이 올리는 얼파콜인가 뭐시기 따라해봄

얼음 콜라 파워웨이드인지 얼음 파워에이드 콜라 인지

모르겠어서 두개 다해본결과 난이게 맛있더라

암튼 개같이 역풍맞고 왔지만

재밌는 라이딩이였다

다들 좋은하루 안전한 라이딩해~

[평속20플마단(teenager2584)]

40키로가지고 잠기면 안됩니다

[노잉(wireless9697)]

어허 자린이 입니다만 - dc App

[노잉(wireless9697)]

아 그리고 어제 러닝한다고 나댐 ㅎㅎ - dc App

[yldos(fool7995)]

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