179 85 십대지에서
10키로 빼고 75됐는데
평지는 뭐 힘든 거 똑같고
업힐은 좀 쉽게 올라가는 거 같긴 한데 뭐 그래도 힘든 건 똑같고...
걍 결혼 전에 사 모아놓은 오래된 고-급 빕졎들 골라 입는 재미밖에 없는 거 같다 ㅇㅇ
179 85 십대지에서
10키로 빼고 75됐는데
평지는 뭐 힘든 거 똑같고
업힐은 좀 쉽게 올라가는 거 같긴 한데 뭐 그래도 힘든 건 똑같고...
걍 결혼 전에 사 모아놓은 오래된 고-급 빕졎들 골라 입는 재미밖에 없는 거 같다 ㅇㅇ
내 목표가 75 인데 성공했네??? 부럽다...80밑으로 내려가는게 정말 힘들다.저녁을 안 먹어야 하는데 배고픔을 참을수가 없네.
쌀밥말고 오트밀밥 해먹어봐 만들기도 간단하고 갠춘험. 오트밀 물에 좀 씻고 물 좀 넣어서 전자렌지 3분
한달 다이어트용 쉐이크 15만원 짜리 샀는데ㅋ , 이것만 먹는게 보통 힘든게 아니드라 , 쌀밥 땡기고 치킨 땡기고..
10키로 더빼면 날쌘돌이됨 - dc App