[일반] 10시부터 6시까지잠 불면증승리

[뚜밤(mame3400)]

매일 이렇게만 자자

[Paradis(quakerquaker)]

나도 매일 패턴을 이렇게 바꿔야되는데 너무 잠이 안와서 요즘은 멜라토닌 한알씩 먹고자니까 좀 빨리 자지긴하더라 좀 제때 자연스럽게 자고 깨고싶은데..

[뚜밤(mame3400)]

나도3달걸림