[일반] 웨이트도 병행하는 사람 있음?

[익명(219.254)]

웨이트도 해주는게 좋나?

[-과거의망령-(pinot92)]

무조건 좋음

[-과거의망령-(pinot92)]

"일반인 수준에서 하는 정도면 무조건 좋음"

[-과거의망령-(pinot92)]

헬창 아웃;;

[Newbierider(newrider)]

팡경구도 외이트를 하는데

[형진정해(kimmanii)]

이런 질문하는 사람한텐 무조건 좋음이 맞는 답변인듯 ㅋㅋ - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

근데 5회 이하 중량딸 치지 말고 갯수 많이 빨리 치는걸로

[나뉴데(host2656)]

건강과 몸 기타 운동 목적을 위한 효과는 굿 / 자전거를 잘 타기 위한 웨이트라면.. 그 시간에 자전거를 조금이라도 더 타는게 나음

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

이게 맞는듯 - dc App