[일반] 해라 외이트

[Newbier..(newrider)]

https://youtu.be/1GkLTCThWGM?si=_qJse2ITv5YHqRLR

프로 사이클 장경구 선수의 컨디셔닝 트레이닝 프로그램 파헤치기!

근데 시간 없음 걍 자전거 타고

다이어트 하려면 식단하면서 자전거 타고

행복한 돼지하려면 그냥 적당히 근력 유산소 하고

멋진 멧돼지 하려면 식단이랑 근력 유산소 해

뭘 자꾸 같은거 물어봐싸

[빨코코(typhoon0765)]

공지로 박아달라하자

[Newbierider(newrider)]

이런거가 왜 계속 질문이 대는지 의아해!

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[Newbierider(newrider)]

적당히 알아서 해~

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

트렉 슨수니까 웨이트 해야 되는건데 나는 안해도 되는거네 - dc App

[Newbierider(newrider)]