[일반] 케이던스가 정확히 뭐예요?

[로붕이(118.42)]

자린이라서 찾아봐도 뭐 리듬이라고만 나오는데 그게 정확이 뭐예요?

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[글쓴 로붕이(118.42)]

그게 많으면 빠른 거예요?

[글쓴 로붕이(118.42)]

근데 기어마다 다르지 않아요?

[땃쥐.(leeleefect)]

분당회전수 Rpm같은거

[마파순두부(alsrl00)]

1분에 페달을 몇 바퀴 돌리는지 말하는거에요

[마파순두부(alsrl00)]

케이던스가 85~95 일때 이상적(에너지 효율이 좋은)이라고 함

[글쓴 로붕이(118.42)]

아 감사합니다

[마파순두부(alsrl00)]

[렐로렐로_엪피콰트로(c3b2k112)]

분당회전수, 속도고페달 밟는 힘은 토크둘을 곱하면 파워케이던스가 높을수록 심폐지구력이 많이 소모되고토크가 높을수록 근지구력이 많이 소모됨.이 둘을 적정선 유지하는게 좋고근피로가 높을 때는 케이던스를 더 높여서 파워를 유지하는게 좋다.이런식으로 접근하면 됨 - dc App