9/7 메디오로 신청하긴 했는데 코스가 짧아져서 고민즁이얌
바뀐 코스
그란폰도 115km 2684m -> 123km 2544m
메디오폰도 82km 1983m -> 62km 1281m
금년 6월 1일 가평 메디오폰도가 65km에 획고 1130m,
4시간 31분 걸렸구 이때 몸무게가 94kg였는데
지금 몸무게 85kg에 ftp2.58, 222w면 아슬아슬하게 완주는 될거같기도 하구
뚱땡이라 업힐 너무 무서버..
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62 1200이면 너무금방끝날듯
남산 6바퀴임..
업힐 경험이 사실상 가평 메디오랑 남산 1번 뿐이라 잘 모루게써요.. 그란 획고 2500이 감도 안잡히는 수준이라 일단 질러볼까 싶기도 하구 뭔가 뭔가 고민이에여 - dc App
획고 2500이면 화악산 2번 도마치재 2번 올라갔다 내려오는정도라 보면될듯 가평메디오타봤으니 화악산이랑 도마치재 가봤을거아냐 그거 한번씩만 더타면 됨
화악산 올라갈때 죽는줄 알았는데 그거 2번이면.. 오우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기왕 가는거 그란으로 함 해보께요...! - dc App
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10/9 양평도 118km 획고1700m 라서 미리 체험하고 오는것두 좋으려나 싶긴 해서 그럼 그란...으로 바꿔볼게요!! - dc App
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아 메디오 코스 타다가 그란으로...? - dc App
답사 라이딩 안라하구 잘가따와 ㅎ - dc App