암만그래도 안타던사람이 갑자기 어떻게 잘타냐;;
업힐인데 잘올라감 ㄹㅇ
안타던사람이 진짜 잘탈 수 있음 0.1통라이더였나 이 사람이 남산에서 8분이였나? 그 안에 오르면 자정거 준다했는데 어떤 체력 개 좋아보이는 원펀맨 닮은 빡빡이청년이 그냥 타가더라
다시 보니까 기록상 7분4초인데 15초 늦게 눌럿다니까 6분대인거임 자전거 아예 안타던 사람이라는데
유산소 + 하체근력이 어느정도 잇으면 기본은 함
암만그래도 안타던사람이 갑자기 어떻게 잘타냐;;
업힐인데 잘올라감 ㄹㅇ
안타던사람이 진짜 잘탈 수 있음 0.1통라이더였나 이 사람이 남산에서 8분이였나? 그 안에 오르면 자정거 준다했는데 어떤 체력 개 좋아보이는 원펀맨 닮은 빡빡이청년이 그냥 타가더라
다시 보니까 기록상 7분4초인데 15초 늦게 눌럿다니까 6분대인거임 자전거 아예 안타던 사람이라는데
유산소 + 하체근력이 어느정도 잇으면 기본은 함