[일반] Ftp 테스트 궁금한점

[뭉탱마요(drawer6106)]

2024.05.09 습샬 타막 sl7
2024.07.11 스캇 포일 rc30

Ftp 램테 했는데

280w 에서 뻗었더니 라이덕 기준 180 주는데

220w로 20분동안 꾸준히 밀면 220 줌 ?

나도 3점 중반이라고 해줌?

- dc official App

[로봇치킨(noconcept)]

tte마다다름 밀어보셈 몇주나

[Skzkzmalsj(vfx3000)]

보통 FTP가 한시간 와트 재는거 아님? 측정법이야 여러가지긴 하지만.. - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

그건 선수얌..

[Skzkzmalsj(vfx3000)]

글쿤요 - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

FTP : 가장 최신의 정의는 30~60분에서 지속가능한 최대 유산소 파워이며, 훈련을 위한 기준 파워입니다. 한시간 파워 : 전통적인 방식의 FTP는 한시간으로 정의되며, 아직도 프로선수들의 독주 기량을 비교할 때는 1시간 파워가 언급됩니다. 라고 라이덕이말함

[Xr4(moisture4034)]

40분밟아라

[보다빠르게==}(junonn)]

않되 못해줘 돌아가 - dc App

[로붕이 1(114.203)]

280에서 끝났으면 아마 그정도 나올걸. 220이 아니라 라이덕 180으로 20분도 쉽지 않을 수 있어.

[저새끼순나쁜새끼(bbbbak)]

밖에 나가서 업힐 몇군데 돌아다녀봐 - dc App

[뭉탱마요(drawer6106)]

하오 말곤 딱히 없..

[뭉탱마요(drawer6106)]

다들 많은 도움이 되었다능

[로붕이 2(27.124)]

280뻗었으면 220으로 20분 더 빡센거 아님?

[뭉탱마요(drawer6106)]

그런거임? 220 미는게 더 나을 것 같아서 안해봐서 하는말 일수도

[로붕이 3(182.252)]

대부분 일반인은 ftp 20분 넘음 디질라 함