[일반] 심박을 마구마구 쓰고싶다

[고철게이(sukdori1)]

오늘 찍은 기록 비교하다가 본거야

심박이 파워만큼 정확한 데이터는 아니지만 심박 높게쓸수록 파워도 잘 나오는 경향성 자체는 있는것같음

막상 체감은 며칠전 탔을때보다 심박을 그렇게 높게 안썼던것 같은데 기록은 더 높게 썼다고 나오더라

업힐 올라가는 내내 심박 180정도로 유지하면 오늘보다 더 빨라질수있겠지?

[너목들(hjleecon2)]

파미사죠

[고철게이(sukdori1)]

밀리터리 이슈

[노잉(wireless9697)]

케이던스가 낮아서 남나본대 기어 하나 가볍게 하고 케이던스 올리면 심박 쭉 올라갈듯 - dc App

[고철게이(sukdori1)]

오히려 업힐에선 아우터걸고 케던 70정도로 쭉 밀고가는게 더 편하던데 체중이 좀 있어서 그런가?

[노잉(wireless9697)]

평지 기준으로 말해준거 파워부자인가본데 함해봐 심박 쭉 땅겨짐 오버 케이던스?도 할줄알면 적당히 조절가능해지고 좋은듯 난 흐접이라 자세한건 모르지만 그렇게 조금 성장한 기억이있음 - dc App

[고철게이(sukdori1)]

[수외(twist5749)]

설설탔네

[고철게이(sukdori1)]

좃빠지게탔는데 무시?

[스텔스CFR(dancing4702)]

파워가 높아서 -> 심박이 오르는거잖어? 케던 낮으면 근육을 더 쓰지만 숨쉬기 편하지

[고철게이(sukdori1)]

심박을 높게써야 파워를 높게쓸수 있는거 아니야?

[스텔스CFR(dancing4702)]

심박이 높다 = 토크가 높거나 케이던스가 높아져서 힘든만큼 혈액 공급량을 늘린다

[고철게이(sukdori1)]

오.

[스텔스CFR(dancing4702)]

컨디션이 안 좋은날엔, 파워 올린만큼 심박이 안 따라오면 퍼지는거지 ㅠㅠ

[고담sl4(hodonge)]

레드불 두켄 때림 심박 바로 치솟음 ㅋㅋ - dc App

[고철게이(sukdori1)]

날개를 달아줘요

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

난 심박보다 다리가 항상 먼저가더라 - dc App

[고철게이(sukdori1)]

[로봇치킨(noconcept)]

풀피맞냐.?

[고철게이(sukdori1)]

최심은 202나옴 풀피맞나?

[Project2501(fpqxj14)]

같은심박에서 낼수있는 파워를 늘리는게 효율적인거 아님..? - dc App

[고철게이(sukdori1)]

파워를 모른다면?