항상 잘쉬고 물많이 마시라고만 하는데

정작 중요한건 나트륨 아님?

뉴스에서 폭염에 죽었다고 나오는사람들 대부분 나트륨부족 증상이던데

나도 실신 해서 좃된뻔 한적있었고

왜 염분섭취 하라는말을 안할까