나보다 가볍네 - dc App
국장그래프인줄 - dc App
곧소멸하시겟네 어케뻇음
그냥 점심저녁 회사 밥(아워홈) 먹고 설탕음료들 끊었음 간식 꽈자 한두개정도는 먹는편이고 음식도 딱히 가려서 먹진 않음 주에 라이딩은 8시간정도..
본받아서 나도설탕좀끊어야겟다 설탕을너무과다섭취 ..
라이딩할떄도 안드심? 설탕류
라이딩땐 콜라나 사이다 설탕든걸로 마심
오우케이 낼부터 실천
딴것보다 점심 저녁을 균형잡힌 식사로 일정한 시간대에 먹는게 도움 되는것 같음 일단 회사밥은 급식처럼 업체 영양사가 짠 식단대로 나오는거니까
고무줄임?
와 부럽 ㄷㄷ - dc App
나보다 키도 큰데 가벼우면 엌덯게함
227의 허접파워라 괜찮대요!
히익 개가벼워지네 내꺼가져가! - dc App
몇점오름?
테세우스의 메이릴@.@;;
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