어제 75키로엿는데어제하루종일 삼각김밥4개,컵라면1그리고 4시쯤 짜파게티2개먹고오늘 7시까지 18시간가량 굶고 몸무게잿는데 75.9임씨발 기초대사량이란게없는 몸인가?아무리 혈당잘오르는것만 먹엇다고해도
먹은게 바로살로가진 않아 지방으로가는데 2주걸림 반대로 2주안에 해결못하면 진짜 살된단소리 - dc App
몸무게늘어난게살이지
얼마나 찔렸으면 맨날 몸무게를 재냐
몸무게좀 그만 재고. 최강의 클라이머가 되겠다는 생각을 해라. 매일 언덕길 기록을 재라
에휴 - dc App
일일 체중 변화로 알 수 있는 건 니 몸뚱이에 똥오줌이 얼마나 차있느냐 정도임
1~2kg은 맨날 왓다갓다하는 거임. 소변누고 똥만눠도 왓다갓다함. 심지어 물만 500ml 마시면 500g인데 너무 일희일비 하지 말아라
식단 조절도 안하고 뭐하자는거야