[일반] mtb나 하이브리드 타는것도 훈련이됨?

[로붕이(223.38)]

평일에 생활차로 출퇴근하는것도 계속 하면 좋은가?

[A.RIA(cover4464)]

네 그럼요

[글쓴 로붕이(223.38)]

타는 자세나 사용 근육 그런게 다르지않음?

[므틉개죠시(trektrektrek)]

철인 현역 선수 왈 본인들 겨울에 일부러 므틉으로 인터벌 한다고 나보고도 하라고 함 (근데 난 안함 ㅋㅋ)

[글쓴 로붕이(223.38)]

굳이 mtb로 인터벌을 하면 무슨 장점이 있음?

[므틉개죠시(trektrektrek)]

그사람들은 일부러 과부하 주려고 한데 므틉으로 인타발 연습하고 티티 갈아타면 날라간다고 ,. 모래주머니 훈련처럼 하는듯

[글쓴 로붕이(223.38)]

겨울에 너무 속도내면 추워서 부상 위험있으니 일부러 느리게 하고 뭐 그런건가ㅋㅋ

[므틉개죠시(trektrektrek)]

일단 땅이 얼어서 로드가 상대적으루 위험한것도 있는듯

[부정형물질(ruinedguy)]

므틉은 재미로 타는건데 훈련으로 하면 괴롭지 - dc App

[글쓴 로붕이(223.38)]

강해지는 재미