[일반] 로딩완려

[수외(twist5749)]

아주 그냥 고무줄이네...

예전엔 근육량 늘면 좋은줄알았는데 퍼포먼스 차이도 잘 모르겠음

[메리다눈나나죽어(lake1974)]

지방량이 말이 안되네.... 내가 주딱이랑 몸무계는 비슷한데 근육량이랑 체지방이....

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

아침운동으로 lsd하고 출근하는 개물이라 그런듯

[수외(twist5749)]

주말 이틀 타고 많이처먹은거라 좀 잘나온듯 하루이틀 뒤에 재면 지방 좀 늘어나있을거 ㅋㅋ

[메리다눈나나죽어(lake1974)]

주딱님 보투맥 얼마나오시나요?

[수외(twist5749)]

62~63

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

나랑 인바디 % 비슷하네...지방 더 깎아야할지 근육 없애야할지 고민임

[수외(twist5749)]

지방은 머 10%면 대충 한계라고 생각하고... 근육량도 의미있는지 좀 의문

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

골격근 40후반대 정도로만 유지해도 충분할거 같긴함 걍 내맘이 아쉬워서 글치ㅋㅋ