[일반] iGS 630 FTP 테스트

[황간지(buffalo3359)]

설명을 잘 읽어보면 15(5분), 17(20분)단계에서 빡세게 밟으라고 되어 있슴다.

앞에 여러 단계들은 몸풀기 단계이고 FTP가 측정되면 해당 단계의 W값이 올라가긴 할텐데 몸풀기 단계라서 되게 쬐끔 오를거에요.

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[Newbierider(newrider)]

ㅇㅇ 이거 맞음 1시간에 웜업 쿨다운 들어간 5분 20분 FTP 테스트님

[Foil_109(faint5704)]

ㅇㅎ

[Foil_109(faint5704)]

15단계가 5분씩 15단계한다는게 아니엇꾸나 ㅋㅋㅋ

[Foil_109(faint5704)]

그래프에서 저 밟으라는 영역이 엄청 낮게 표시되있어서 그겅 맞췃는데 아니엇네

[황간지(buffalo3359)]

15단계/17단계에서 파워가 상한/하한 없는 범위영역이라서 그땐 침흘리면서 타야하고 그 외엔 설렁설렁이죠. 저는 5분 총력뛰면 20분때는 10분만 유지가능.

[Foil_109(faint5704)]

설렁설렁 하면서 저거 오기전에 밟을 수 있는데로 멀리 나가야겟네

[황간지(buffalo3359)]

보통은 로라에 걸고 테스트 많이 하고 진짜 2~30분 쭉 밟을수 있는 곳이면 더 좋구요.

[Foil_109(faint5704)]

상암지나서 고양가는길에 길 진짜 좋고 넓고 사람도 없던데 주말에 거기함 가봐야겟다