[일반] 자장구 타고 싶은데 무릎이 안 좋아서 못 탄다

[익명(211.186)]

존나 슬프다

씨발

양쪽 다 슬개골 쫃에

슬개대퇴통증증후군 = 연골연화증 있어서

무릎을 많이 굽히면 통증 바로 올라온다

그래거 난 자전거 타고 싶어도 못 탄다

하 씨발

[버찌댕댕이(h1yeon1ju0116)]

헐 병원에서 치료랑 운동처방 따로 알려주지 않음?

[버찌댕댕이(h1yeon1ju0116)]

나도 양무릎 연골 찢어져서 심할땐 못걸었음 약이랑 주사맞고 치료 다니면서 운동처방 해주드라 재활 할 수 있을거양 ㅎㅇㅌ

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

같이 재활하자

[익명(yumayo)]

화아ㅣ팅

[리들리노아(ridleynoah)]

피팅 잘 해서 맞는 자세 찾아서 타자 나도 10년넘게 무릎 아픈데 어떻게든 맞춰서 타는중

[DOMANE(deny3554)]

양쪽 무릅 다 반월상연골 절반없다 가끔 심하게 통증 올라오곤했는데 자잔구 타면서 통증 없어 지더라 근육이 커지면서 좋아지는듯해 재활하면서 운동하자

[청음(demand0016)]

자전거가 무릎 재활에 자전거와 더불어 투탑일걸? 클릿 안쓰고 가볍게 적당한 케이던스로 타면 괜찮을거야 아마..