템포기준으로 둔근하고 지근만 근전환하면서 밀고옴

대퇴는 잠겨있어서 가급적 안씀..

살이 좀 빠져서그런가 바람이 괜찮아서그런가

36~38로 쭉 밀었음.

딱히 힘도 안들고 컨디숀 갠춘한거같기도?


3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4683746f7bcb9cc78b5f5bc77bf8550d2f76074cbfc1b74ef9845fc0e5f9aef6