7cea8175b1876af537e985e0419f2e2d53c85aecb6978406b76be8c4c7

개인적으로 헬스나 어떤 운동을 할때도
운동 수행능력 보조기구를 착용하지 않는 편임
ex) 스트랩, 슬리브, 장갑

왜냐면 어디 아프면 바로 그 자세를 멈추거나,
덜하거나, 욕심을 안부리면서 바로 그날 운동을
조절하고 휴식을 갖을 수 있게끔 민감하게 만들어
두는데에 그 목적이 있어서 보조기구를 안쓰는 편인데

니슬리브 오래쓰면 결국 오래달리기 힘들어지지 않나?
라는 생각이 문뜩 들었다