로드입문 3개월차 자린이임
타다보니 지구력?은 확실히 느는것같음 평지만 달리면 안쉬고 가는 거리 점점 늘고 한번에 타는 거리도 늘고
근데 업힐은 무정차로 가긴 하는데 속도 올리기는 못하겠음 무조건 풀이너놓고 천천히감
파워도 업힐 타다보면 자연스럽게 늘까??
재밌어서 자전거타는데 다리운동 웨이트같은거 따로 해서 키우고싶진 않고 안되면 그냥 이대로 타야지..
원래도 걍 업힐 천천히 타도 괜찮았는데 평경 14% 짜리 타려니까 100미터 가다가 힘빠져서 쉬고 하니깐 현타왔음
댄싱 ㄱㄱ - dc App
고강도로 타면 파워 오름 업힐같은거 자주타셈
남산같은 업힐 기록단축 연습하는게 화악산 천천히 타는것보다 낫다??
초반엔 모든게 자연스럽게 향상됨, 연마일리지 1만 이상은 타보고 그때가서 결점을 찾아도 절대 늦지않음