[일반] 최대심박으로 계속 조지면 안되는 이유

[비스코프(nc7rhvwqguuw)]

특히 40넘은 아재들은 더 위험함

고심박 조지다가 심장이 계속 떠는 삳태가 되서
심장 피 펌프질이 약해져서 피가 안돌아 급사한다네

[식빵조아(park2015)]

헉...40대라니 안돼... - dc App

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

당연히 훈련된 사람이면 어느정도 괜찮겠지?

[파르(fasjfdask)]

헐

[리자드킹(lkdci)]

특히 시합 조심해야됨 평소에 잘 절제하던 사람도 시합이 걸리면 오버하게 마련

[Project2501(fpqxj14)]

이글보고 보투맥 안타기로 했다 - dc App

[로붕이 1(211.199)]

런갤 가면 고심박 유지하다가 자율신경 실조증 걸려서 좆된 사람들 제법 있어

[뇨미(lwh6368)]

고심박이 건강에 안좋은건 사실..

[로붕이 2(114.203)]

원래 40대 이후부턴가.. 그.. 운동 권고 그런거 보면 최대심박의 80%인가 90% 아래로 쓰고 무리하지말라고 심장에 문제 생길수 있다고 하긴함..

[민트된장찌개(tear9726)]

휠 클라이밍 대회는 뭐요 - dc App

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

최대심박 안 찍고 미음나루고개를 넘어본 적이 없는데.. ㅡㅜ