[일반] 요즘 심박이랑 호흡이 좀 따로 노는 느낌임

[Newbier..(newrider)]

개빡세게 오래타면 심박도 170~90이래 닿으면서

헛헛ㅎ서헉 하는데

짧게 탁타타탁.한 일이분하면 호흡은 좀 올라도

심박은 14~50안에서 노는듯

에이징커브씨다..

[수외(twist5749)]

심박 14 ㄷㄷ

[Newbierider(newrider)]

[로붕이 1(211.199)]

이거 내가 잘알아 오버트레이닝임 올 초에 아무리해도 심박이 150을 넘기지 못하고 160가는 순간 그냥 온몸에 힘이 쭉빠지는 경험 여러달함

[Newbierider(newrider)]

헉....

[로붕이 1(211.199)]

호흡대비 심박이 어긋나는 것이 그제서야 맛탱이간 거라고 알았음

[로붕이 1(211.199)]

난 그것도 모르고 와!!! 존2로 레벨업 ㅋㅋ!! 하고 기분 좋아했음 ㅋㅋㅋ

[Newbierider(newrider)]

타다 죽겟네