[일반] 휴식기 심박수?

[에루아리아(sheepjin99)]

자전거 6월 중반에 사서 타고나서 이유는 모르깄는데 좀 떨어짐 ㅋㅋ 살빠져서 그런가

[수외(twist5749)]

대충 체력이랑 최근 부하 따라가는듯

[에루아리아(sheepjin99)]

체력이 좋아지면 휴식기심박이 떨어지는건 맞겎죠

[수외(twist5749)]

ㅇㅇㅇ 근데 잠 퀄리티도 영향 큰듯

[에루아리아(sheepjin99)]

웃긴건 운동하니까 잠퀄리티도 좋아짐... 적절한 운동 최고

[수외(twist5749)]

ㄹㅇㅋㅋ