[일반] 즈윕 그룹라이드 타면서

[DWS(eighth3034)]

즈윕 파테하고 라이덕에서 추정 ftp 잡아주는데 

보통 파테는 앉아서 하잔아 댄싱하거나 하지 않고

근데 즈윕 그룹라이드 탈때는 댄싱도하고 하다보니까 

그룹라이드만 하면 라이덕에서 ftp값이 더 오르더라고

그럼 훈련기준 ftp는 더 높여서 하는게 맞는건가? 아님 앉아서 나온 ftp기준으로 하는게 맞는건가? 

[보다빠르게==}(junonn)]

자즌그는 기본적으로다가 뒤에 따라 갈때 힘이 덜들어 그걸 일달 즈위프트에서 얼추 구현을 하긴 했어 팩에 붙으면 저항을 좀 풀어주는 식이겠지 그룹라이딩을 하면 당연히 평소 보다 덜 힘들고 더 빠르니깐 당연히 FTP도 올라가서 기분 좋겠지만 그건 니 진짜 FTP가 아니야. 훈련 기준 FTP 는 그냥 Ramptest를 하거나 20분 파테를 하던가 한 값을 사용해... 남들 한테 자랑 하고 시플땐 그룹라이딩 파테를 이용 하면되겠지만 너자신에게만은 솔직 하면되...

[DWS(eighth3034)]

아하 즈윕에서도 피빨기가 되는가보네.. 나는..자랑할 ftp가 없워..ㅠㅠ 슬프다.

[DWS(eighth3034)]

아 근데 생각해보니까 피빨기가 되어서 저항을 풀어줘서 파워가 내려가면 의미가 없는거아냐? 즈윕상에 내리막처럼 속도는 빠르지만 파워는 낮은것 처럼.. ftp랑 속도는 상관이 없으니까..

[보다빠르게==}(junonn)]

시끄러워

[DWS(eighth3034)]

뭐야 ㅋㅋㅋ