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아침 일찍 일어나서 좀더 길게.탈까했는데 늦잠 자는 바람에 해 다 뜨고 출발해서 짧게탐 ㅠㅠ

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빫게탄게 조금 아쉬워서 복귀길 마지막 스퍼트로 순간속도 시속 45키로 찍 싸봤음

점점 허벅지를 어떻게 써야 힘이 나오는지 요령이 생기는거 같기도 하고...

아직도 허벅지 근육보단 심폐가 먼저 털린단 말이지
허벅지 근육 탈탈 터는 라이딩 해보고 싶다

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