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일본 에끼덴 대회 참가했었워

5키로씩 4명 달리는 단체전에 참가했워!
보닌 여고생쟝은 키로당 4분 초반대 달리는것이야요!

러닝은 진짜 시간없을때
딱 30분 5키로 조지고 샤워하면 딱니고

자전거는 시간 좀 여유있는 저녁에
네다섯시간 조지는 운동으로 좋은거같아욧!