[일반] 8월 900km 탔워

[자탄(bathe2817)]

전혀 의도하지 않았는데 44 깔맞춤 됨

8월은 열심히 탔는데 실력은 하나도 안 늘었다

8월초에는 평균 164 심박으로 1시간 유지가 됐었는데

요즘은 155심박으로 10분 유지만 해도 몸에 힘이 안 들어가는데 오버트레이닝인가

[므틉개죠시(trektrektrek)]

4444 뭐노... ㅋㅋ - dc App

[돌아온궁디팡팡(liberty4173)]