나 옛날에 무릎 삐걱거려도 그냥 타다가 햄스트링 염증 터져서 mri ct다허고 쥬사 별걸 다 맞아도 안 나았음 대학병원 한의학 가서 거기 교수님한테 침 맞고 재활 하니까 좋아졌었음.. 자전거 타기전에 (특히 겨울) 햄스트링 스트레칭으로 쭉쭉 늘리고 타셈 무릎이나 햄스트링 진짜 고통 끔찍함;;