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상체는 신경안쓰일정도로 ㄱㅊ은데
하체가 너무너무너무 뻣뻣함

척추중립으로 세워서 앞으로 기울이면(허리가 안구부려지게)
허벅지 뒷쪽이 팍 땡겨오기 시작할 때 각도가 말이안됨
다리부터 상체 각이 한 120도 되는거같음
다리찢기나 이런거도 진짜 안됨 다리사이 90도 안나오는듯

스트레칭하면 진짜 조금 나아지긴하는데
잠깐 쉬면 금방 원래대로 돌아옴

한 번 쫙늘여놓으면 오래 쉬어도 가동범위가 유지됨?
또 효율 좋은 스트레칭이 있으면 좀 해보고싶음...

이거때문에 더 폭발적으로 쓸 수 있는 파워도 
묻히는거같다는 생각이 드니까 좀 해봐야겠다 싶음

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