[일반] 파미없는데 이정도면 몇점대야?

[로붕이(223.38)]

70키로 평속 32-33정도.. 몸무게 68-70 왔다갔다함..

여기서 더
오르려면 어떤 훈련을 해야해? 솔라만 하니 계속 정체되는 느낌..

[더블베이컨(rawbacon)]

오조오억와트

[로봇치킨(noconcept)]

3

[글쓴 로붕이(223.38)]

3점대 극초반이지?

[너목들(hjleecon2)]

5점대

[Newbierider(newrider)]

3

[익명(aa112411)]

2후3초

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

그룹라이딩 입문

[ㅊㅍㅌㅈㅁ(butcher7323)]

개고수 ㄷㄷ - dc App

[뇨미(lwh6368)]

3초중?

[뇨미(lwh6368)]

평지 Lsd 도 필요하지만 한계에 근접한 vo2max 인터벌 반복이 파워올리기엔 유효합니다

[로붕이 1(223.38)]

고마워 인터벌 3개월 조져바야겠다.

[로붕이 2(27.124)]

난 팩라 아니면 안나올 속도네 업힐없는곳으로

[이포보의망령(yumayo)]

3.5점