[일반] 살찌는거중에 이해안되는거하나

[로붕이(175.192)]

예를들어 버거킹 몬스터와퍼 2세트를먹엇다치면

1세트 아침

2세트 점심 이렇게 나눠먹은것보다

2세트전부를 배빵빵하게 점심쯤다 몰아먹으면  그게더살찜

[로붕이 1(123.199)]

아님

[익명(aa112411)]

혈당 조절 때문에 그렇대 인슐린이 한 번에 혈당 못 낮추니 잔여 혈당이 지방으로 잘 쌓이는거 ㅋㅅㅋ 그래서 같은 양도 여러번 나눠먹어야 건강에는 더 좋대

[로붕이 2(39.7)]

그렇다고들하더라 그래서 과식안하는게좋은듯

[익명(116.41)]

요즘 핫한 혈당스파이크니 뭐니를 대입해보면 니가 아침에 먹고 움직여서 혈당이 덜 오르고 대사증후군 확률도 낮음 2번째 셋트도 점심에 먹었으니까 점심~저녁까지 활동으로 적절히 처리되겠지 근데 2셋트를 한방에 먹으면 저녁까지의 소비량보다 먹을량이 많아서 쌓이는거라고 볼 수 있는데 그러니 보통 배빵빵 2셋트말고 1셋트만 먹으면 됨

[파테르나(jiyo14)]

궁금하다는거야 알려주는거야