몇년동안 안넘어졌는데 오늘 밤이라 잘 안보여서 급제동하다 날아갔네요... 앞브를 너무 쎄게잡아서
엉덩이 뒤로 빼는걸 연습하라는데 연습해도 급한상황에 몸이 반응할지..
그냥 평소에 앞브레이크를 좀 많이잡았는데 이 습관을 없애는게 나을까요? 다친건 이미 다친건데 앞으로 어케해야 다시 안발생할지..
몇년동안 안넘어졌는데 오늘 밤이라 잘 안보여서 급제동하다 날아갔네요... 앞브를 너무 쎄게잡아서
엉덩이 뒤로 빼는걸 연습하라는데 연습해도 급한상황에 몸이 반응할지..
그냥 평소에 앞브레이크를 좀 많이잡았는데 이 습관을 없애는게 나을까요? 다친건 이미 다친건데 앞으로 어케해야 다시 안발생할지..
제동=체중이동 이라는 걸 몸에 때려박아 - dc App
놀랐다고 무게이동 무시하고 최대치로 브레이크 잡음 안돼고 - dc App
그냥 평소에 그렇게 해봐야겠네요 감사합니다...
이미지 트레이닝이라도 해야함
브레이크를 밟을 일이 생길만한 상황이 미래예지까지 해서 존재하면 감속 하는 습관들이기. 코너나 벽에 가려져 있는데 사람이 나올 수 있거나 하는. 그리고 감속은 평소에 뒷브레이크로 하고 정지하는 제동은 앞브레이크로 하는 습관 들이면 좋지.
대신 뒷브로 급제동하면 슬립나는건 알지?
풀브레이킹 연습은 필수 - dc App
몸을 뒤로 옮긴다 생각하지 말고 잡는순간 핸즐이랑 다리로 자전거를 있는 힘껏 밀어 그럼 자동으로 몸이 뒤로감 내가 뒤로 가나 자전거가 앞으로 가나 같은거임 - dc App
체중이동 연습해도 놀래서 급제동 하면 관성에 의해서 어쩔수 없이 몸 날라가... 블라인딩 코너 등 평소 주행에서 브레이킹 생각하고 페달링 안하고 감속 주행하는 습관 들이고 주행시 시야 멀리봐서 회피기동(칼치기, 호핑 등) 주행로 보는 습관 길러야됨
다운힐을 오지게 하면 알아서 익숙해짐
http://m.bike.chosun.com/article.html?contid=2018051401861
여
읽어보고