[일반] 페달에 발만 얹어도 140인데 어떡하죠

[익명(aa112411)]

안정심박은 50초반인데

이거 왜 이래 ㅅㅂ

시속 20키로도 130으로 존3임 ;;;

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

난 숨만 쉬어도 120임 - dc App

[로붕이 1(61.254)]

병원 ㄱ

[익명(aa112411)]

ㄹㅇ? ㅠ

[-과거의망령-(pinot92)]

어떻게 존3가 130이야 최심이 160쯤 되냐?

[익명(aa112411)]

133부턴가 존3라고 나오던데 최심 180중후반일듯 찍히는건 181까지봣어

[-과거의망령-(pinot92)]

니가 의도적으로 한계점 가서찍은거 아니면 믿지 마

[Skizⓞid(novel2572)]

나이가 60넘나보구나

[캉펠트¤(kangfelt)]

최심 설정 ㄱㄱ, 업힐 빡시게타면 최심 찍힘 - dc App

[익명(aa112411)]

220-나이햇엉

[스텔스CFR(dancing4702)]

여름엔 더워서 그러기도 하고, 좀 오랜시간 지나면 낮아지기도 하고.. 몸이 피곤해서 그럴 수도 있고, 역치심박 기준으로는 별거 아닐수도 있고.

[익명(aa112411)]

넴

[노잉(wireless9697)]

나랑 비슷한 체질인가 혹시 고혈압 기질이 있음? 고혈압이랑 고심박은 좀 다르긴한데 내가 고혈압 땜시 검사 해봤는데 혈압은 커트라인 쪽이고 심박이 높아서 비슷하게 130으로 올라감 맘에 걸리면 한번 검사 해봐 난 문제는 없어서 걍 사는중임 - dc App

[익명(aa112411)]

나 고혈압잇어서 약 먹고 정상혈압 유지중이야 고혈압쪽 이슈가 잇나??

[노잉(wireless9697)]

뭐 사람마다 다르겠지만 의사 말로는 혈압은 약안먹어도 되는데 심박은 좀 높아서 약먹어도 된다더라 아마 연관관계가 있나봄 난 안먹는중 - dc App

[노잉(wireless9697)]

참고로 난 심전도도 했음 문제 없더라 그냥 좀 맥이 빠름 - dc App

[익명(aa112411)]

고혈압 고지혈증 잇으면 심장효율이 안 좋아서 운동시에 심박이 더 오를수도 있다고 하네 ㄷㄷㄷ

[노잉(wireless9697)]

타다보면 현재 컨디션에 본인 존을 알게되더라 난 무조건 수치에 맞진 않더라구 적당히 간보면서 좀씩 테스트 해봐 난 대충 140-150 대가 존투 느낌임 (너처럼 원래 수치상 존3고) 170 넘으면 좀 유의 하는 편이고 180 넘는건 최대 심박근처라 최대한 자제하는중 함 해봣는데 데미지가 크더라고 ㅋ - dc App

[익명(aa112411)]

나도 140대에서도 코로 편하게 숨쉬고 대화도 가능함ㅋㅋ 설명상 존2에ㅡ가까운 느낌임 ㅋㅋ 이런사람이 또 잇구나휴

[노잉(wireless9697)]

나너 말고도 있더라 ㅋㅋ 저번에 이런글 있었음 타다보면 회복력이 좋아지긴하더라 올라가는건 아직도 금방올라가는데 잠깐 쉬면 쭉 떨어지더라 원래는 유지엿음 그래도 무리는 하지말구 데미지가 남들보다 크긴 한거같음 - dc App

[거짓말쟁이.(mature7589)]

220-나이 하지말고 동네뒷산 풀개스로 한번 밟아보셈 - dc App

[익명(aa112411)]

안그래도 슬슬 업힐 연습좀 해볼려구 하던 참이엇음 굿