[탔워] 늅이 9월 첫주행 하고왔어

[평속20자라니(gentle2674)]

그저께 회사 친목도모로 풋살했는데

다리가 근육통 오지더라..

회복겸 존2 타려했는데

팔뚝 심박계가 중간에 쉬는데 죽어버려서..

파미가 없으니 심박 체크를못해서

집에올때는 대충 타고왔어ㅠ

근데 라이덕 최대심박 185 되어있던데

한 130정도 유지하면 존2 맞겠지,,?

존3이려나 모르겠다

딱히 뺑뺑이 돌 코스가 애매해서 온천천쪽 왕복 뺑뺑이 4바퀴 정도 돌고 광안리 찍구옴..

나도 서울가서 한강라이딩 타보고싶다

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[시외할증(cash9362)]

심박 대단하당

[평속20자라니(gentle2674)]

오잉 어떤게,,? - dc App

[유선생(yooholic)]

최심 185면 130에 존2 맞을듯 내가 198에 154까지가 존2임

[평속20자라니(gentle2674)]

답글 감사함니다,,회복할땐 심박 130 안넘게 조절해야겠네요 - dc App

[자이언트(pkz0053)]

한강 재작년에 처음 갔었는데 맨날 온천천 할배할매 보다가 한강 로여 보고 감동받음 - dc App

[평속20자라니(gentle2674)]

로여는 모르겠지만 자장구타기 되게 좋을것같아서..온천천은 울퉁불퉁하고 길이 영..ㅋㅋㅋ - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

선수냐?

[평속20자라니(gentle2674)]

[삐레(mj0829)]

집이 저랑 가깝네오 저도 늅입니다 빠이팅!! - dc App

[평속20자라니(gentle2674)]