이번에 자전거 사기전에 1년전부터 러닝을 좀 했는데

할때마다 오른쪽 무릎 안쪽에서 통증이 올라오는데 쉬면 좋아지고 뛰면 또 아프고 그렇더라고..

x-ray 상 이상은 없어서 그냥 살았는데 계속 지속되니깐 초음파 해보니 찢어졌다고하네.. 심한건 아닌거같고.

운동은 러닝보단 자전거는 괜찮타고해서 수술은 안하고 주사치료하면서 지켜보려고..


혹시 나같은 자붕이 있어? 자전거 타도 괜찮음? 자전거 두번탔는데 타는동안 통증이 올라오진않았는데 무릎을 못잡아 주는 느낌이라 불안불안한 느낌임..


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