아예 상관 없는거야 설마?
[일반] 나 자전거 열심히 타는데 계단 왜케 힘들지
익명(aa112411)
2024-09-09 12:30
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니가 약해서
피곤해서 - dc App
자전거로 열심히 힘을 뺐으니 당연히 힘들지
선천적으로 심폐지구력이약하면 열심히타도 힘들지 아니면 로뚱이거나
로뚱맞긴함 ㅋㅋ
앉는거랑 서있는거랑 다른거 같음 달리기 ㄱㄱㄱ - dc App
러닝 유행이라 입문햇다가 아파서 자전거로 왓엉
무리하지말고 8~9분대로 뛰셈 - dc App
자전거타도 허벅지랑 엉덩이 안두꺼워지는거랑 같음. 계단오르기가 쉬워지려면 스쿼트나 런지를 하던지 계단을 자주 오르던지 하면됨... ㅋㅋ
계단 잘 오르는게 목적은 아닌데 자전거 타는데도 계단 오를때 허벅지 땡기고 숨 헉헉거리니까 좀 없어보여서 ㅋㅋ 예전에 아파트 계단 하루에 100층 오를때는 잘 탔었g