[일반] 자는시간 30분쯤은 괜찮겟지 슬금슬금밀려서 큰일남

[뚜밤(mame3400)]

불면증지렷다가 10~10시30분>5시취침이라는 꿈의영역에 몇주도달햇는데 ㅋㅋ 넘빨리자나하고 30분씩 늦추다보니 2시까지다시늦어짐 다들 꿀시간대에 정착하세요,,

다시 10시반에누워서  11시쯤자서 6시에일어나보겟음 오전에 자전거를 타야 기분이 더좋더라