[일반] 램프테스트 ftp측정 믿을만한가요

[E_tap(ultegra)]

ftp220으로 나왔는데 제 기량에비해 좀 높게나온감이 있지않나싶어서요 이거 훈련할때는 10정도 낮춰서 적용하면되는거겠죠?

- dc official App

[Normalized(roadbong)]

그걸 가이드로 20분 파테도 해보세요

[캐스발(rlaqudckstm)]

FTP SHORTER ㄱ ㄱ - dc App

[리액토(203.241)]

그 파워로 30분 이상 유지 가능하면 맞음

[E_tap(ultegra)]

20~25분은 유지하겠는데 30분은 못할거같음 - dc App

[리액토(win3020)]

그럼 마지막으로 성공한 파워에서 0.7만 곱해보삼 - dc App