https://www.youtube.com/watch?v=h3sn2cSzrSQ운동은 몸을건강하게해주는거지 운동으로살못뺸다는데 ㅅㅂ진짜임? 그럼 자전거막 8시간씩타서 칼로리나오는것도 좆구라임?? 우리 유산소왜하고잇냐그럼
(평범하게) 해서는 못 뺀다. 자창처럼하면 빠짐
존나타고 존나먹으면 안 찌던데
개물들처럼 한달 2천씩타면 빠질듯 ㅋㅋ
펠프스봐라 1만칼로리씩 먹는데 돼지 안되잖아
근데 살펴보니 식단만으로는 정체기가오는데 신진대사등이느려지는 기아모드가오는데 그걸운동으로 해결해야해서 운동도 중요하다네 결국 식단운동다같이해야함