내가 얼굴이 자주 붓는데 땀흘리는 운동하고 나면 기가막히게 붓기가 없어짐


로라 장착해서 기어 낮춰서 케이던스 주행 하는 것 만큼 장기간 땀흘릴 수 있는 게 없는데


당분간 자전거 못탈 듯 한 상황이 돼갖고 그런데


머 추천할만한 거 없음? 


무소음 버피테스트는 집에서 해봤는데 땀나기전에 지쳐버리는 게 문제임 서서히 지구력 늘리는 느낌이 아니라 고마 팍 뒤져버림


케이던스 주행이 아니라 스프린트 치는 그런느낌이랄까


체력이 구려서 그런 듯 


머 없을까유