크랭크가 6시 방향일 때 신발 신고 뒤꿈치랑 페달이 닿은 상태로 다리가 쭉 펴지면 되는 건가요?

생각보다 안장이 많이 올라가서 이게 맞나 싶은데..
혼자 벽잡고 하다보니 한쪽으로 궁디가 쏠려서 더 내려갔나 싶기도 하네여

초간단으로 대충 정확하게 하는 팁 좀 알려주심 추석에 복 많이 받을 걸요