러닝머신 달리면서 찌박계가 떨어질까봐 

자전거 탈때보다 밴드를 살짝 더 쪼였더니

약간 답답했음


평소 뛸때는 140~145bpm 나오는데

너무 쪼였나 쉼쉬기 좀 답답한 느낌

160~165bpm 나오네

이거 정상인가


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