[일반] 승모근 해결은 도대체 어케하는거냐??

[아이유도전2년..(reacto8000)]

대갈빡이 크다보니 

ㅈㄴ무거워서

탈때마다 

머리를 못들고타네

후인하방밖에 답이없음???

[로붕이 1(119.197)]

이거 안장 내려서 상체각 좀 줄이면 될걸

[아이유도전2년차(reacto8000)]

안장을 어케내림 ㅋㅋ 내 다리 길이에 맞춰진건데 ㅋㅋ

[-과거의망령-(pinot92)]

이거 낙차가 너무 없어서 핸들에 무게가 쏠리고 어깨가 위로 툭 튀어나와서 아플수도 있어

[-과거의망령-(pinot92)]

의외로 낙차 커지면 해결되는 경우도 있음

[아이유도전2년차(reacto8000)]

고래??? 낙차 보통 얼마나 줘야함??

[아이유도전2년차(reacto8000)]

내가 유연성이 떨어지고 배가 나와서 낙차는 거의 없는데

[-과거의망령-(pinot92)]

그건 니 팔길이와 상체 길이에 따라 다른거라 일률화할수 없습니다

[-과거의망령-(pinot92)]

근데 보통 그닥 빡센 에어로 피팅 아니어도 낙차 5센치는 좆도 아님

[아이유도전2년차(reacto8000)]

그건 아는데.... 낮춘다면 얼마낮추는거부터 시작해야할지 알려줭

[-과거의망령-(pinot92)]

내 자전거 낙차 12센치 넘는데 나는 유연성 별로 안좋음. 유연성 여부도 대표적인 인터넷 개소리임

[아이유도전2년차(reacto8000)]

그럼 일단 스페이서 잘라서 빼봐야겠다 ㄳㄳ

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

허리유연성은 개소리 맞는데 햄스트링유연성은 맞말 아니냐 굽혀지면 다리땡겨서 거때매도 암도 쭐이자늠 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

햄스트링 유연성이 딸리는 애들이 주로 까치발을 들지. 내가 그럼.

[-과거의망령-(pinot92)]

뒤가 땡기니까 까치발 들어서 뒤꿈치 스트레치를 적게 해줘야 함 ㅋ

[아이유도전2년차(reacto8000)]

아 까치발 페달링 하는사람들이 햄스트링땜이었어? 나도 햄스트링 유연성이 최악인데 근데 발목 가동성 범위가 엄청 넓어서 뒷굼치 거의 수평으로 페달링하는데.... 안장을 올리고 까치발로 바꿔야하나...

[-과거의망령-(pinot92)]

한번 해보셈. 다시 돌리면 되니까 쫄 필요가읎음

[-과거의망령-(pinot92)]

높아진 만큼 파워풀하게 밟을수 있고 하사점은 까치발로 해결하게 되는거임. 반더폴도 까치발 많이 듬