열심히 타면 평속 30 겨우 찍는데
너무 더워서 열심히 탈수가 없었다
최근에 TPU 튜브 버리고 부틸로 돌아갔는데 잔 진동도 줄고 압도 잘 안빠져서 좋네

영양제 여러가지 먹어 봤는데
효과를  바로 체감하는건 식염 포도당이 유일하네(영양제라고 하긴 뭐 하지만..)
땀 많이 흘리면 쥐가 잘 났는데 그런게 없어서 좋다


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