[일반] 장경인대염 또 도졌네 싯팔

[로붕이(222.120)]

피팅받으러가야되나 이거 피팅받아본사람 손

[연양갱젤리(s3017kr)]

일단 쉬고.. - dc App

[글쓴 로붕이(222.120)]

올만에 타서 무리하긴 했음 고마워

[연양갱젤리(s3017kr)]

페달링 바꾸니까 덜하더라 - dc App

[글쓴 로붕이(222.120)]

피팅받아봐야겠네

[고담sl4(hodonge)]

인대쪽 스트레칭 말고 궁디 스트레칭 하고 보강운동 해봐라 난 그걸로 좋아짐 - dc App

[글쓴 로붕이(222.120)]

둔근 스트레칭 찾아보면되나

[고담sl4(hodonge)]

ㅇㅇ 아픈쪽 궁뎅이 스트레칭 해줌 진짜 급격하게 좋아짐 엉근이 커서 탠션이 올라가서 그런거라고...풀어주면 많이 좋아진다 - dc App

[고담sl4(hodonge)]

아픈쪽 주변 근육들 다 풀어주면 많이 좋아짐 그다음 보강 운동 같이 - dc App

[멍멍이사료(ddobi0208)]

안대...

[글쓴 로붕이(222.120)]

[StunningMoments(deposit6004)]

슈즈부터 바꿔 중립슈즈로