나 85키로 + 자전거 대략 10키로 이상태임
봄까지 합쳐서 6키로 감량 도전해본다
일단 오늘 치킨먹고 내일부터 시작함
내가 한달전까지 75-77를 일년간 유지어터 하면서살았는데 제주도 4박5일 다녀오고83찍고 지금85임 잦댔음 ㅅㅂ - dc App
아니 4박5일만에 어케 글게찜 ㅋㅋㅋ
체중이 나랑 비슷하네. 나도 내년 시즌온 될때까지 앞자리 7이 목표임. 로라방 열심히 다녀야징 - dc App
진짜 식단조절도 어느정도 해야할듯 5키로 너무 멀다
내가 한달전까지 75-77를 일년간 유지어터 하면서살았는데 제주도 4박5일 다녀오고83찍고 지금85임 잦댔음 ㅅㅂ - dc App
아니 4박5일만에 어케 글게찜 ㅋㅋㅋ
체중이 나랑 비슷하네. 나도 내년 시즌온 될때까지 앞자리 7이 목표임. 로라방 열심히 다녀야징 - dc App
진짜 식단조절도 어느정도 해야할듯 5키로 너무 멀다