걍 대충타서 그런거지 아침에2시간일찍일어나서타고 퇴근후2시간씩 타봐라 안빠지나 사실 그렇게하면 자전거아니어도 빠지긴할거같음 본인은그렇게 1년간 50키로정도 감량함 참고로식단같은건 딱히안했음 음료수정도만좀피했던거같음 매일맥주도 마심 물론현재 목디스크수술후 자전거몬탐 이제 마비가많이 풀리긴함 - dc official App
1년동안 몸에서 사람이 빠져나갔네 대단하다 - dc App
수면까지 줄여서 타면 수명도 줄어듬
사실상 좀만부지런해진것일뿐 딱히 엄청나게 안자고그러진않은듯 - dc App
야근하면서 1시간 운동도 대단하다 생각하는데 4시간이면 정신력이 강하다!
50키로감량할정도면 고도비만이니까 쉽게빠진게 클거야
인정 - dc App
근데 그렇게 뺐으니까 갑자기 마비가 온게 아닐까 싶음.
근데 첨부터어느정도 피팅받고타고 허리통증이나목통증없었는데 이렇게오니까 나도 개당황스러움 - dc App
급작스러운 다이어트에 알콜로딩 들어가면 신체 면역이라던지 그런게 박살나기 쉬운환경이됨 면역이 나도 모르는 사이에 살살 까이다 아 못버티겠네 하고 턱 놓는 경우가 많음
글케타고 일상생활 가능함? ㄷㄷㄷ
본인자영업자인데 오전8시출근 저녁10시퇴근인데도 그렇게했음 의지만있다면 가능 - dc App
사람을 낳은 수준 - dc App
50키로면 초고도 비만에서 뺀거지???? , 그렇게 타면 당연히 가능하지.