[일반] 자전거 타면 살빠집니다

[구컬트라(kiloy37)]

딱 30일간의 칼로리 소모량이 26492

대략 성인남자가 하루 2500 칼로리 정도 사용한다고 하니

대략 남들 40일 사용하는 칼로리를 30일 동안 사용했네요

그냥 타면 됩니다

많이 타면 >> FTP 상승 >> 소모 칼로리 상승 >> 지방연소량(절대량 증가 , 비율 증가 둘다)

선순환입니다

[제따이(my3r7sfh6nhl)]

그만큼먹어서 안빠지는듯..

[로붕이 1(211.223)]

철티비 90일중 1일 빼고 다탓는데 살빠짐 미친놈처럼 타면 무조건 빠짐