[일반] 매장서 져지입어봤는데

[솜사탕은슈와슈..(monglemongle84)]

갈비뼈 다드러나서 이거생각나더라고요..안에 머라도 입어야겠어여

[웅냐웅냐(video3579)]

말랐나보네

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

딱 1편 슈트처럼 되버렸어요 먼 악세사리뼈인줄

[-과거의망령-(pinot92)]

살을 찌워

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

탄탄한거같은데 175에 60이면..흉곽이큰거같아요

[-과거의망령-(pinot92)]

175에 60이면 수수깡이지 뭔소리여

[캉펠트¤(kangfelt)]

수수깡이라니, 요지 - dc App

[아이유도전2년차(reacto8000)]

지방을 입어

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

직원들도 먼가웃으시는거같던

[민트된장찌개(tear9726)]

내가 177에 58인데도 그정도는 아닌데 - dc App

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

흉곽뼈가 넘커서그런가봐여

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

얼마나마르신거에욧

[위아휘스머시기(quick8684)]

폐가 얼마나 큰거야....

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

이봐 흉곽맨 - dc App

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

내가 그분야 거의 전문가인데 앞으로 튀어나온건지 옆으로 넓은건지가 중요하다 - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

나 어려서 권투했어서 그거 더 스트레스였는데 옆이면 걍 답없고 앞이면 쉽게 교정됨 - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

앞으로 나온거냐 양옆으로 나온거냐 - dc App

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

사이코건담같다함 아실려나

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

몰라.. 걍 앞인지 옆인지를... - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

옆이면 그냥 꼴보기 싫게 살면 되는건데 앞이면 그것때문에 살면서 많은 애로사항을 겪게될것.. - dc App

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

딱짤같음여

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

에잇 별 관심없나보군.. 나중에 절실하면 물어봐라.. 자러감 - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

아 답이있었네 앞이네 그럼 - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

저건 궁뎅이 전방경사가 개심하거나 호흡법이 안좋아서 횡경막이 제대로 안잡혀있거나 전거근이 개약해서 그런거 - dc App

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

으악 그 그냥서있을때그랬음여

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

1이면 그거 교정운동 찾아서하고 2면 복식호흡 생활화하고 3이면 코어운동 하면 되는데, 그 필라테스식 호흡법이라고 끝까지 내쉬면 갈비뼈 수축하는거 그거 한담에 갈비뼈 끝을 단축시켜서(내려서) 골반뼈에 가깝게 붙인 상태로 양옆 어깨를 지그재그로 올렸다가 내렸다가 - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

계속 해주면 조금씩 좋아짐. 그거 생각외로 살면서 몸에 이것저것 불편한 점이 많아서 교정해주야댐 - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

플레어 립 이라고 영어로 검색해보면 나오는거 많을거고 국내 유툽은 필라테스병자들이 개소리하는것만 있으니 대충 걸러서 복ㆍ - dc App

[도롱이귀신(ehfhddlrnltls)]

에이씨 귀찬타 아직 팔팔한나이인것같던데 알아서 교정하겠지 앗뇽 여튼 쉽게생각할 문젠 아님 그거 - dc App

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

감사합니다 어째 평소에도 걷기운동하는데 좀 힘들긴하더라고여

[노잉(wireless9697)]

에어로 이즈 에브리띵 ㄱㄱ - dc App

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

어디브랜드져

[노잉(wireless9697)]

ㅋㅋㅋ 에어로 하니까 그냥 입으라고 - dc App

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

앜ㅋㅋ

[익명(contend3962)]

175에 60이면 개멸치색인데 73까지 찌우셈

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

많이걸어서 그런거같아요 그럼배나올거같은데

[올빼미는부엉하고울어요(whom9442)]

180.7에 58이여서 져지 못사는중입니다...

[솜사탕은슈와슈와(monglemongle84)]

어ㅜㅜ영양제라두드셔여